Чотири Стихії
Пориньте в енергію Землі, Води, Повітря та Вогню через асанічний баланс.
Пориньте в енергію Землі, Води, Повітря та Вогню через асанічний баланс.
Кожна асана відображає стихію: від міцної Землі до пульсуючої Води.
Повітря дарує легкість руху, Вогонь — внутрішню силу та жагу.
Разом вони створюють динамічний баланс у тілі й душі.
Чотири пози для стихій плюс дві інтеграційні для цілісності.
Стояча асана для інтеграції з землею й стабільності.
Плавні нахили для відчуття течії й гнучкості.
Підйоми рук та грудної клітки для відкритості й легкості.
Активні пози для пробудження внутрішнього запалу.
Комбінація всіх стихій для відчуття цілісності.
Час для інтеграції енергій і ментального спокою.
Баланс елементів, досвідчені наставники та методика інтеграції.
Стабільність і відчуття безпеки.
Легкість і адаптивність руху.
Ініціатива й внутрішній вогонь.
Залиште ваші дані — ми підберемо комплекс стихій для вас.
